SETZEN SIE IHREN KÖRPER
IN GUTEN HÄNDEN
Loslassen, entspannen, entspannen
Ein bisschen von mir...
Ich habe mich schon immer für den Menschen interessiert, weil wir ständig von den Menschen um uns herum beeinflusst werden. Wir begrüßen alle unsere psychischen, physischen und emotionalen Erfahrungen und tragen sie in uns. Diese Einflüsse bestimmen unsere Entwicklung und wenn wir sie verstehen, können wir sie besser akzeptieren. Ich biete Massagen, Schröpfen, Guasha, Ontake (japanischer heißer Bambus), Touch for Health und Reiki an.
Ich habe auch eine Ausbildung in chinesischer Medizin absolviert, die es mir ermöglicht, die Grundlagen von Tuina zu erlernen und die verschiedenen Ungleichgewichte auf Energieebene zu erkennen, um meine Pflege besser an die Bedürfnisse meiner Patienten anzupassen.
"Wenn du eine Sache mit tiefem Bewusstsein berührst,
Du berührst alles."
- Lao Tzu
KLASSISCHE MASSAGE
Die klassische Massage wird mit großem Erfolg zur Lösung von Muskelverspannungen eingesetzt und ist eine wichtige Grundlage für verschiedene andere Behandlungsmethoden. Zur Entspannung von Muskelgruppen und zugehörigen Hautpartien können verschiedene Massagetechniken eingesetzt werden.
MASSAGE FÜR SPORTLER
Ziel der Massage ist es, den Kreislauf durch Schröpfen, Guasha oder Ontake (japanischer heißer Bambus) zu aktivieren. Dies bedeutet, dass die Sauerstoffversorgung des Körpers und des Gewebes erhöht wird. Schadstoffe werden besser abgeleitet und ausgeschieden. Eine Massage kann sehr gut vor oder nach einer Veranstaltung angewendet werden. Entweder zur Vorbereitung auf eine optimale Leistung oder zur Verbesserung der Erholung.
TOUCH FÜR GESUNDHEIT
„Gesundheit durch Berührung“ vereint verschiedene Aspekte der westlichen und orientalischen Medizin, wie Chiropraktik, Diätetik, das Studium von Bewegungen und Meridianen sowie Akupressur. Blockaden und daraus resultierende Erkrankungen äußern sich unter anderem in Schwäche und Kontrakturen der Muskulatur. Aus kinesiologischer Sicht sind die Muskeln durch Energiezirkulation mit den verschiedenen Organen oder anderen Körperteilen verbunden. Umgekehrt kann eine Muskelschwäche auch auf eine Blockade oder einen Energiemangel im entsprechenden Organ hinweisen. Die Stärke oder Schwäche eines Muskels hängt nicht von seiner körperlichen Ausbildung ab. Es ist der Stresszustand, in dem sich die Person befindet, der den Energiefluss blockieren und Muskelschwäche verursachen kann. Eine solche Störung kann struktureller (organische Funktion, Gewebestruktur), biochemischer (z. B. Immunsystem oder Stoffwechsel) oder psychischer Natur sein. Der entscheidende Faktor ist die instinktive Reaktion des Körpers.
Das Ziel der „Gesundheit durch Berührung“ besteht darin, durch Muskeltests das Vorhandensein von Energieblockaden in der Muskulatur festzustellen und diese durch einfache Handgriffe zu beseitigen.
REIKI
Die Vorteile von Reiki
1.- Reduzieren Sie Stress und depressive Symptome. Reiki wird von einigen Praktikern eingesetzt, um beispielsweise bei Operationen oder in Gesundheits- oder Seniorenheimen Angstzustände zu reduzieren. Es wurde auch berichtet, dass es bei Menschen hilft, Stress und depressive Phasen zu reduzieren.
2.- Die Lebensqualität von Menschen mit Krebs verbessern. Mehrere Studien haben die positive Wirkung von Reiki auf Müdigkeit, Schmerzen, Angstzustände und die Lebensqualität krebskranker Menschen gezeigt.
3.- Reduzieren Sie Gedächtnis- und Verhaltensprobleme. Eine an Patienten mit Alzheimer-Krankheit oder leichter kognitiver Beeinträchtigung durchgeführte Studie zeigte bei Teilnehmern der Reiki-Gruppe eine Verbesserung der geistigen Funktion sowie eine Verringerung von Gedächtnis- und Verhaltensproblemen.
4.- Schmerzen lindern: Mehrere Studien haben die positive Wirkung von Reiki auf Schmerzen gezeigt. Eine randomisierte Studie mit Personen, denen Weisheitszähne gezogen werden mussten, zeigte, dass Reiki-Sitzungen nach den Eingriffen die Schmerzen deutlich reduzierten. In einer anderen Studie, die an Frauen durchgeführt wurde, die sich einer Hysterektomie unterzogen, konnte Reiki den Konsum von Analgetika reduzieren und die Schmerzen der Teilnehmer lindern.
Kontakt
Massage PHOENIX CrossFit Biel-Bienne
Johann-Renfer-Straße 58
2504 Biel
Mobil: +41 77 445 32 60
E-Mail: carla@massagephoenix.ch
